Dans för Barn:
Med Barndans lär sig barnen dansa på ett lekfullt sätt. Kursen bygger på koordination, improvisation, musikalitet, och rörelsefantasi.
Förberedande dans:
Förberedande dans är grunden till den konstnärliga dansen. Barnen får lära sig små koreografier, träna koordination och musikalitet.
Unga/Tonår/Vuxna
Lektionerna börjar med uppvärmning, följt av steg och kombinationer. Balettekniken bygger på rytmkänsla till klassisk musik. Show, Hiphop och Dansmix tränar koordinationsförmåga, smidighet och styrka. Eleverna dansar till alla typer av musik som t.ex hiphop, pop, RnB och musikal.
DANSMIX – Dessa kurser kombinerar olika dansstilar inom samma danskurs. Kurser i Dansmix fokuserar ofta på moderna danser, såsom Jazz, Balett och Showdans. En annan vanlig kombination är Afrikansk dans och Streetdance, vilket är två stilar som har influerat varandra under en längre tid. Det finns även Dansmix kurser som blandar helt olika stilar och ger dig som deltagare en bredare undervisning.
BALETT – Balett är ett sätt att träna sin hållning, styrka och vighet som man sedan har nytta av i andra dansformer såsom Modern dans och Jazzdans.
JAZZ – är den dansstil du oftast ser på scen i musikaler, filmer och musikvideor. Dansstilen är en sammansmältning av dansstilar från hela världen där den afrikanska dansens rytmik och musik är en av grundpelarna. Inom jazzdansen finns också substilar som Streetjazz och LA Jazz.
STREETDANS – Streetdance eller Streetdans är ett samlingsnamn för olika dansstilar som alla har sitt ursprung från klubbarna och gatorna i USA. En Streetdancekurs kan därför innehålla; Breakdance, New Style, House, Dancehall och Ragga. Vissa Streetdance kurser blandar olika stilar och skapar nya sätt att uttrycka sig genom dansen. Den mest kända stilen är Breakdance som är en av hiphopens fyra grundpelare. Danskurser inom Breaking, som det också kallas, innefattar akrobatisk dans och mycket snabba rörelser och steg som ställer krav på smidighet och styrka. Grunderna från dansen kommer från de afrikanska danserna, men även från Capoeira och Jazz. Den senaste stilen inom Streetdance är New Style, vilket är en mix av Hip Hop och House. På danskurserna hämtas mycket inspiration från de senaste musikvideorna på TV och från danser som utövas på klubbar. Dansstilen är renare än Breakdance och kan användas inom flera andra musikstilar.
re SALSA är egentligen en improviserad pardans som innefattar två huvudstilar; Kubansk salsa och NY-/LA-stilen. Grundstegen är dock väldigt lika varandra, men det finns lika många stilar.
re AFROKUBANSK DANS är en blandning av olika afrikanska folkdanser. Vad som karaktäriserar en Afrokubansk danskurs är starka och pulserande trumtakter som känns i hela kroppen. En danskurs är en dansupplevelse med hög puls och högt tempo.
SHOWDANS – är en rolig och fartfylld dansstil som har sin grund i jazzdansen som fokuserar på uttryck och scenframträdande. Precis som Jazzdans innehåller showdans mycket dynamik och smidighet men showdansen syftar alla övningar till att befinna sig på en scen. Musiken är blandad, traditionell musikalmusik kan blandas med såväl rock som modern pop. I Showdans tränar man styrka, koordination, rytm och kondition precis som i traditionell Jazz.
STEPPDANS – uppstod ur mötet mellan den afroamerikanska dansen och de europeiska folkdanserna som irländsk clog och jig. Rytmiska kombinationer, särskilt synkoper och fraseringar, är speciella just för steppen.
re COMMERCIAL – De mest välmeriterade svenska Streetlärarna kommer att köra stenhårt i varierade stilar. Utforskande och skapande och med den tyngd och attityd som stilen kräver. Stilarna du hittar här grundar sig på Old School (äldre street-stilar) och New School som är de stilar som skapas i takt med att hiphop hela tiden utvecklas. Inspiration hämtas även från legendariska dansare och stilar men även från film, TV, dansevent och musikvideos. Gillar du Michael Jackson? Se kursen Popping – det är den teknik som Michael Jacksons dansstil bygger på. Även i hiphop/streetkurserna ingår en hel del popping.
re CONTEMPORARY JAZZ är en dynamisk dansstil baserad på lyrisk jazz med starka influenser från modern/nutida dans. Stilen är mjuk, flytande och kraftfull på samma gång. Uppvärmningen förbereder och stärker kroppen, sedan fortsätter klassen med diagonaler och inspirerande kombinationer på golvet. Diagonalerna och kombinationerna varierar i intensitet och tempo, från lugnt till snabbt, och är tekniskt utmanande. Dansstilen utvecklas ständigt och är personlig, det innebär att alla lärare undervisar i sin individuella stil och att musikval varierar.
HIPHOP är en tung, rytmisk, utmanande och krävande dansstil. Attityd, fotarbete, coola grooves, synkroniserade armrörelser, vågor genom kroppen och att snurra på knäna, fötterna eller huvudet är självklara inslag inom hiphop.
re MODERN JAZZ utmanar de fysiska lagarna och utforskar kroppens rörelse- och uttrycksmöjligheter, flöde, pendelrörelser, fall, gravitation och golvteknik.
På klasserna utforskar vi och lär oss behärska olika stegsekvenser och danskombinationer. Vi arbetar med grundläggande golvteknik där vi övar upp teknik, styrka och koordination och med improvisation till musik som inspirerar till olika uttryck. Ofta blandas många musikstilar och rytmer under en termin.
BREAKDANCE uppstod tidigt 80-tal i Bronx, New York och har sen dess växt till att bli en av dom största delarna inom hiphopkulturen. Dansstilen kommer från en mängd dansstilar som locking, men även kampsporter som exempelvis capoeira. Breaking är under ständig utveckling och influeras fortfarande av andra dansstilar och sporter då dansen handlar om att uttrycka sig själv och sätta en personlig prägel.
TEATER – På teaterkursen får du lära dig sysslar mest med teaterimprovisation. Också tränar röst, mimik och kroppsspråk.
FEMININE VIBE – På Feminine Vibe utgår från stilen Commercial och kan även ha inslag av hiphop och jazz. Street med feminie touch där styrka, känsla och attityd står i fokus.